Home 2021Wrzesień20
Jak zmniejszyć niedogodności w trakcie ciąży oraz zatroszczyć się o komfort?

Jak zmniejszyć niedogodności w trakcie ciąży oraz zatroszczyć się o komfort?

Dużo kobiet myśli, że w czasie ciąży nie wolno się nazbyt ruszać, bowiem to może uszkodzić ich dziecko. Rzeczywiście, nie wolno wykonywać niektórych ruchów. Przede wszystkim nie można dźwigać i skakać. Jednakże ruch w trakcie ciąży jest niezwykle zdrowy oraz wskazany. Już w czasie jej trwania wolno zbadać o godziwą sylwetkę. Lekarze polecają szczególnie jogę, […]

Read More